आगरा: सेफ सेक्स का मतलब सिर्फ STI या STD से सुरक्षा नहीं होता बल्कि सेफ सेक्स का मतलब ये भी है कि जब आप पार्टनर संग आप इंटिमेट हो रहे हैं तो किसी तरह की शारीरिक चोट भी आप दोनों में से किसी को ना लगे। अगर आप इस बारे में नहीं जानते तो हम आपको बता दें कि सेक्स के कुछ पोजिशन्स ऐसे होते हैं जो पुरुषों के लिए बेहद खतरनाक होते हैं जिससे उनके प्राइवेट पार्ट में गंभीर चोट लगने का खतरा रहता है। ऐसे में रिसर्च में अनुसंधानकर्ताओं ने कुछ ऐसे सेक्स पोजिशन्स के बारे में बताया है जिन्हें अगर सावधानीपूर्वक न किया जाए तो गंभीर चोट लगने का खतरा रहता है।
सेक्स संबंधी इस तकनीक में निपुण होने के लिए महिलाओं को kegel exercise में प्रशिक्षित होना बेहद जरूरी है। ऐसा इसलिए क्योंकि इस प्रक्रिया के दौरान pubococcygeus नाम की मसल सबसे ज्यादा उत्तेजित होती है और ऐक्ट के दौरान पूरा फोकस उसी पर होता है।
इस तकनीक के फायदे
सेक्स थेरपी के लिए इस तकनीक को काफी लाभकारी माना जाता है क्योंकि यह कम सेक्स ड्राइव, लो लिबिडो और प्रीमच्योर इजैक्युलेशन जैसी समस्याओं से निपटने में मदद करती है।
पेल्विक फ्लोर मसल मजबूत
इस सेक्स तकनीक से महिलाओं की पेल्विक फ्लोर मसल मजबूत होती हैं।
ये महिलाएं रखें ध्यान
जिन महिलाओं की पेल्विक फ्लोर मसल्स लचीली नहीं हैं, वे बिना कीगल एक्सर्साइज की प्रैक्टिस के इस सेक्स तकनीक को ट्राई न करें। नहीं तो चोट लग सकती है।
डॉगी स्टाइल
अनुसंधान में यह बात सामने आयी कि करीब 41 प्रतिशत लोगों को डॉगी स्टाइल सेक्स करने के दौरान पीनाइल फ्रैक्चर का सामना करना पड़ा। इसकी वजह ये है कि इस सेक्स पोजिशन में रफ पेनिट्रेशन और वजाइना में एंट्री मिस करने के दौरान पुरुषों को चोट लगने का खतरा रहता है।
मिशनरी
दुनियाभर में सबसे ज्यादा यूज होने वाला मिशनरी सेक्स पोजिशन भी पूरी तरह से सेफ नहीं है और इसमें भी काफी रिस्क है। वैसे तो मैन ऑन टॉप पोजिशन में फ्रैक्चर का खतरा कम रहता है क्योंकि सारी मूवमेंट्स पुरुषों द्वारा कंट्रोल की जाती हैं, बावजूद इसके अगर थ्रस्ट जरूरत से ज्यादा लगे तो पीनाइल इंजूरी का खतरा रहता है।
विमिन ऑन टॉप
इस सेक्स पोजिशन में पुरुषों को चोट लगने का खतरा इस वजह से रहता है क्योंकि फीमेल पार्टनर का सारा वजन पुरुष के प्राइवेट पार्ट पर ही पड़ रहा होता है। ऐसे में अगर फीमेल पार्टनर की मूवमेट बहुत ज्यादा रफ, फास्ट या ट्विस्ट वाली हो तो मेल पार्टनर को सेक्स इंजूरी होने का खतरा रहता है।
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