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अगर HAIR GROWTH कम हैं और झड़ते हैं तो आपको इसकी ज्यादा देखभाल करने की जरूरत है। इसके विपरीत सीधे खाने और प्रोटीन की कमी के कारण बाल अक्सर टूटने और झड़ने लगते हैं, ज्यादातर महिलाएं इन समस्याओं से परेशान रहती हैं क्योंकि लंबे बाल रखना आसान नहीं होता है। अगर आप बालों की ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं तो यह प्रोडक्ट आपके लिए है। मेथी और आंवले के इस्तेमाल से आप अपने बालों को घना और मजबूत बना सकते हैं।
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मेथी-आंवला बालों के लिए कैसे फायदेमंद है
आंवला और मेथी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। मेथी के बीज में अच्छी मात्रा में आयरन होता है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और बालों को भीतर से मजबूत बनाता है। यह बालों से डैंड्रफ को भी दूर करता है। वहीं, आंवला बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है, जो बालों के झड़ने से लेकर डैंड्रफ तक को खत्म करने के लिए जाना जाता है। नीचे जानिए कैसे आप बालों की ग्रोथ के लिए आंवला-मेथी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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पहला तरीका – बालों की ग्रोथ के लिए मेथी और आंवले का इस्तेमाल करें
- सबसे पहले तीन बड़े चम्मच मेथी के दानों को रात भर के लिए भिगो दें।
- भीगी हुई मेथी को सुबह अच्छी तरह से पीस लेना चाहिए।
- मेथी को पीसने के बाद मेथी को आवश्यकतानुसार पानी के साथ ऊपर से ऊपर कर दीजिए.
- फिर इसमें करीब डेढ़ चम्मच आंवला मिलाएं।
- अब इस मिश्रण में दो बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं।
- फिर सभी चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें।
- फिर पेस्ट लगाकर स्कैल्प की मसाज करें।
- पेस्ट को दो घंटे तक लगा रहने दें, फिर नॉर्मल पानी से सिर धो लें।
- इस पेस्ट को आप हफ्ते में दो बार आसानी से इस्तेमाल कर सकते हैं।
दूसरा तरीका – मेथी-आंवला को नींबू के साथ मिलाकर प्रयोग करें
- सबसे पहले मेथी के दानों को रात भर के लिए भिगो दें।
- अगली सुबह इसका पेस्ट बना लें।
- फिर इसमें एक चम्मच आंवला पाउडर मिलाएं।
- अब आपको ऊपर से लगभग एक नींबू का रस मिलाना है।
- फिर इस पेस्ट को फिर से अच्छे से मिक्स कर लें.
- फिर बालों की जड़ों में अच्छे से लगाएं।
- करीब एक घंटे के लिए इसे अपने बालों पर लगा रहने दें।
- अगर पेस्ट थोड़ा सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धो लें।
- कुछ ही दिनों में आपको अपने बालों में फर्क नजर आने लगेगा।
मेथी-आंवला और नींबू बालों की ग्रोथ को बढ़ाएंगे और मजबूत भी करेंगे
अगर आप लंबे बाल उगाना चाहते हैं या फिर तेजी से बढ़ाना चाहते हैं तो ये टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं। मेथी और आंवला का लेप बालों को गहरा पोषण देता है। यह बालों का टूटना भी कम करता है। इनके नियमित इस्तेमाल से बालों में नमी बनी रहती है। मेथी और आंवले के इस्तेमाल से स्कैल्प से खुजली, डैंड्रफ और डैंड्रफ दूर होते हैं। साथ ही बाल प्राकृतिक रूप से काले होकर जल्दी घने होते हैं।
रिपोर्ट में निहित जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और प्रामाणिकता सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है। किसी भी दवा को आजमाने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। हमारा लक्ष्य केवल आपको जानकारी प्रदान करना है।
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